你们有没有那种饭点前超饿，导致一开吃就控制不住的情况？尤其外餐的时候，肚子空空一坐下，就疯狂点菜…减脂直接破功⚡️ ~ 安利一个客户姐妹实测超有效的“食欲抑制神器”组合，主打一个：方便、吃饱！热量不到50大卡，饱腹感却拉满！简直天然食欲抑制神器 ~ 说的就是Coles、WWS蔬菜区的 ✅ 小盒装迷你彩椒（红黄橙都有，高颜值、抗氧化顶流） ✅ 小盒装baby cucumber（脆到嘎嘣响） ✅ 小盒装圣女果（清甜多汁，解嘴馋~） ~ 🌟每盒热量才约50大卡左右，但膳食纤维+维生素+水分拉满，关键是吃完你会明显感觉：“我已经不饿了！” ~ 餐前先吃一盒蔬菜，不饿着去吃饭，控制食量更轻松！ 而且这些蔬菜，不用切、不用煮、洗洗就能吃，出门上班、外卖前、晚餐前都能派上用场~ ~ 和餐厅点的沙拉比，还便宜不少！ 纯分享，不接广 —————————————— 👉我是澳洲注册营养师Anna 🏡驻扎布村 😊已帮助1w+伙伴健康减重 coles 澳洲超市 澳洲超市好物 澳洲减肥 澳洲减脂 澳洲营养师 悉尼减肥 悉尼减脂 布里斯班减肥